家事がしやすい部屋着は、快適さと実用性を兼ね備えた着心地の良い服です。
パジャマと部屋着を一緒にしている人もいますが、実際には家事に適した部屋着を選ぶことが、より効率的に作業をこなすことが可能となります！
この記事では、家事で部屋着を着るメリットや、家事に向かない部屋着の特徴、逆に家事に向く部屋着のポイントについて紹介していきます。
さらに、家事がしやすい部屋着パンツや上着の選び方についても解説。
快適さと動きやすさを備えた家事に最適な部屋着を見つけて、家事の時間をより快適で効率的なものにしましょう。
部屋着とパジャマは分けている？
下着メーカーで有名な「グンゼ」で、「部屋着とパジャマを分けているか？」についての調査が行われました。
「分けない派」が全体の約6割、「分ける派」が全体の約4割との結果に。
「分けない人の意見」は、『着替えが面倒・洗濯物が増える・衣類を増やしたくない』との声がありましたが、「分ける人の意見」では、『同じだと風邪をひきやすくなる・メリハリが付く・眠れるようになる』との声がありました。
部屋着とパジャマを一緒にしている人が多いようですが、パジャマは快適に眠るための服です。
肌触りが良かったり、寝返りしやすいことを意識して作られています。
一方で、部屋着の場合は動きやすさや、家の中で過ごしやすい服を多くの人は選ぶでしょう。
パジャマと部屋着では機能が異なるため、分けていない場合は「睡眠時間」・「家で過ごす時間」のどちらかが快適ではなくなり、もしくはどちらの時間も不快になっているかもしれません。
参考 GUNZE（グンゼ）
家事で部屋着を着るメリット
家事は体を多く動かします。
たとえば、洗濯物を洗って干すだけでも、重い洗濯カゴを持って外に移動したり、しゃがんだり立ち上がったり、腕を高く伸ばしたりと、さまざまな動きが必要です。
また、家事は洗濯だけでなく、料理、食器洗い、掃除、庭の手入れなど、さまざまな作業があります。
外出用の服で身動きが制限されていると、家事を効率的にこなすことが難しくなります。
また、パジャマで家事をする場合、モチベーションも上がりにくく、急な来客があった場合には好印象を与えにくいかもしれません。
買い物に行く際にも、わざわざ着替える手間がかかります。
せっかくなら、動きやすくておしゃれな服で、一日を過ごしてみませんか？
そうすれば、家事を効率的にこなすことができるだけでなく、外出時もスムーズに対応できます。
自分自身にとって快適で、人に見られても自信を持てる服装で過ごすことは、日常生活をより楽しく、充実したものにすることができますよ。
家事に向かない部屋着
- 動きにくい服
- 袖が長い服
- 袖口が広がっている服
- 丈が長いパンツ
- 幅広（ワイド）パンツ
- 丈が長すぎる上着
- 上下のスウェット
- 繊細な素材・手入れが難しい服
- 派手な装飾がある服
まず、家事を行う上で動きにくい服は避けるべきです。
家事ではさまざまな動きをするため、手や足が自由にスムーズに動かせることが重要です。
また、袖が長すぎたり袖口が広がっている服も避けた方がいいでしょう。
袖をまくって作業をしようとしても、邪魔になります。
同様に、パンツも長すぎたり幅広すぎると、踏んでつまづいたり滑ったりして危険。
家事には不向きです。
したがって、家事を行う際には動きやすい服装を選ぶことが重要です。
自由な動きができる服であれば、作業の効率も上がりますし、安全面でも心配がありません。
家事がしやすい部屋着
動きやすい
家事をスムーズに行えるように、自由な動きができる服がおすすめです。
ストレッチ素材や、ほどよくゆったりとしたシルエットの服が動きやすく、家事を快適にこなすことができます。
袖やパンツの丈の適切さ
袖やパンツの丈は適切な長さを選んでください。
袖は作業を妨げない程度に適度な長さで、袖口が広がりすぎないようにしましょう。
パンツの丈は足元がつまづきにくく、安全に歩行できる長さが理想です。
丈夫・耐久性がある素材
家事では汚れや摩擦にさらされることが多いため、丈夫な素材の服が適しています。
耐久性のある素材や洗濯に強い素材を選ぶことで、長く使うことができます。
シワが付きにくい
シルクやリネンなどの自然素材は、繊維の特性上、しわができやすくなります。
他にも薄手の素材はシワができやすい傾向があり、薄手の綿やポリエステル素材などは、家事をする服としては避けた方がいいでしょう。
家事では色々な動きをするため、なるべくシワができにくい素材の服を選ぶことをおすすめします。
綿やポリエステルなどの合成繊維は、天然繊維に比べてシワができにくい傾向があります。
また、ストレッチ素材は伸縮性があり、体の動きに合わせて伸び縮みするため、シワはほとんどできません。
さらに、織りや構造がしっかりとしている服も、シワができにくいです。
実用的なデザイン
家事をするときには機能性が重要です。
ポケットがあり、装飾は少ない服の方が、作業に支障がないためおすすめ。
また、前後の身体の動きに合わせて、柔軟に伸び縮みする素材も便利です。
簡単なお手入れ
家事の後は、洗濯やお手入れが必要となることがあります。
お手入れが簡単で乾きやすい素材や、シワになりにくい素材を選ぶと、手間を省けます。
家事がしやすい部屋着「パンツ」
部屋着としてリラックスできる、家事を効率よくこなすことができる最適なパンツは、楽天市場で販売される「RyuRyu リュリュ 」の「すっきり楽ちんチュニックパンツ」です。
実は…、このパンツを私は2年前から履いています。
もともとは『値段が安くて、動きやすそう』という理由で購入したのですが、思ったよりもとても良い商品だったので、ぜひ多くの方に使っていただきたいです。
私は毎日、このパンツを履いていているので、洗濯するときのために2枚持っており、それをローテーションしながら使っています。
化学繊維で作られているため、色あせもなく、スレや痛みもありません。
私は部屋着としてだけでなく、外でも履いています。
購入したのは、黒なので色々な服に合わせやすく、しわも付きにくい素材なので見た目もキレイです。
春・夏・秋は、Mサイズを使用していますが、冬はパンツの下にふわふわの起毛スパッツを履くため、Lサイズを履いています。
※冬用の裏起毛パンツもありますが、色あせしやすい素材も多いため、私は「すっきり楽ちんチュニックパンツ」の下にスパッツを履いています。
Mを2枚、Lを2枚をローテーションしながら使っています。
伸縮性が高い素材なので、膝の曲げ伸ばし、運動も問題なくできますよ！
サイズはS～5Lまであるので、多くの人が使えるパンツです。
私は黒を買いましたが、色々な人の好みに合わせて、デザインと色は豊富な種類があります。
デニム調ネイビー・ブラック・ピンチェック
ベージュ・ライトグレー・杢チャコール
グレンチェック・ライトブルー
スモーキーピンク・ボルドー
ホワイト・ギンガム・カーキ・ピンク
股下は64cm・68cmで、足元にもたつきがなく、スッキリとしたデザインになっています。
「すっきり楽ちんチュニックパンツ」の購入を考えている方に、ワンポイントアドバイス！
こちらのパンツは紐が付いていますが、ゴムも入っています。
しかし、私の場合は少しそのゴムがゆるかったため、一時期は紐を結んで履いていました。
でも、紐は面倒！だから、中にゴムを足しました。
いくつかのゴムを試した結果、1cm弱の横幅のゴムが丁度良かったです。
適度な閉まり具合と、伸び具合にストレスを感じないのが1cm弱の幅のゴムになります。
ゴムを入れる際は、「紐通し・ゴム通し」を使用すれば簡単にできますよ。
今では、紐を使わずパンツを脱ぎ着できるので、とっても楽ちんになりました。
皆さんがゴムを入れる必要はありません。
パンツのゴムがゆるいと感じる人だけでいいと思います。
家事がしやすい部屋着「上着」
上着は好みがあるので、これといった商品を紹介するのは難しいのですが、素材がしっかりとしたものを選ぶようにすると長く愛用できます。
服選びに迷う方もいると思うので、種類も豊富、サイズも豊富で部屋着を探すのにピッタリのメーカーを紹介します！
家事がしやすい部屋着「春夏秋」
綿やポリエステルなどを合成した繊維は、天然繊維に比べてシワができにくい傾向があります。
さらに伸縮性があるため、家事もしやすいので、そのような素材を選ぶと良いでしょう。
素材／ポリエステル65％・レーヨン35％
洗濯機／洗いＯＫ
素材／ポリエステル64％・レーヨン34％・ポリウレタン2％
洗濯機／洗いＯＫ
品質／ポリエステル95％・ポリウレタン5％
洗濯機／洗いＯＫ
家事がしやすい部屋着「冬服」
冬の家事がしやすい服装は、動きやすさだけでなく、温かさも重要です。
首元から体は冷えやすいため、首回りが空きすぎない服を選んてください。
例えば、裏起毛がある厚手のパーカーに、タートルネックタイプのボアベストを合わせると、温かさと動きやすさを両立することができます。
そして、家事をする際には、腕周りが動かしやすい服であることも大切な要素となります。
体全体がもこもこになるくらい着こむのではなく、ボアベストを活用して体の中心が冷えるのを防ぎましょう。
裏起毛のパーカー（厚手）
おすすめのボアベスト
ロゴスパーク ボアベスト（レディース）
| 胸囲 | 着丈 | 肩幅 | アーム | |
|---|---|---|---|---|
| M | 102 | 62 | 35 | 46 |
| L | 108 | 64 | 38 | 48 |
| LL | 114 | 66 | 40 | 50 |
| LL（B体） | 114 | 66 | 40 | 52 |
| 3L（B体） | 120 | 66 | 42 | 54 |
ロゴスパーク ボアベスト（メンズ）
| 身幅 | 着丈 | 肩幅 | 袖幅 | |
|---|---|---|---|---|
| M | 49 | 64 | 37 | 44 |
| L | 53 | 65 | 39 | 48 |
| LL | 55 | 67 | 41 | 52 |
家事がしやすくなるアームバンド
アームバンドは上着の袖をまくるのに便利です。
洗い物をするときに、袖を折って上にあげていても、なぜか下りてきてしまうことありませんか？
アームバンドがあれば、洋服も濡れず快適に家事ができます。
それでは、Amazonや楽天市場で人気の商品をご紹介していきます！
洗顔用 手首バンド
レビュー （579）
※ Amazonベストセラー
※ レビューはAmazonを参考にしています。
ピース工房 アームバンド ヘリボンゴム
レビュー （336）
※ レビューはAmazonを参考にしています。
