【自分を知る4つの質問】生きやすくなるためのヒント

※ 数字が表示される部分はその数以上を答えてください。

回答例になればと思い、私自身の良い所を書き出してみました。

下の回答は私自身の自由な回答なので、みなさんも好きなように考えてみてください！細かなことでもOK！

12個以上ある場合は、思いつく限り書き出してください。

回答は誰に見せるわけでもなく、自分自身がそう思うのだから、恥ずかしいことでもありませんので、自分を解放して考えてください。

「自分の良い所」の回答は、人から言われることでも、自分が勝手に思っていることでも構いません。

また、多くの人は何かの知識で、人より長けていますが、その特技を自分で理解していない人も多くいます。

専門家ほどの知識でなくてもOK、それでも楽しく生きている人や、それを仕事にしている人はたくさんいます。

自分が好きなことが、自分の良い所の可能性は多いにありますので、よーーく考えてみてください。

尊敬している人・感謝する物が分かってきたら、自分の人格を形成してきた人や物が見えてきます。

どんな人・コト（物）に感謝しているのかが分かってきたら、なりたい自分に近づくことができます。

家族とあまり仲が良くないという方は、家族を「感謝している人」に入れる必要はありません。

好きな人物だけでなく、自分が好きな物があれば、それを全て書き出してください。

逆に、自分が好きじゃない人でも、感謝できる人（厳しいアドバイスをする人）がいれば、書き出してみてください。

「私が感謝する人、物」を書き出してみましたが、上記に書いているのは、最近私が特に感謝している人や物です。

自分を深く掘りしてみると、さらに多くの人への感謝に気づきます。

自分自身がこのような人間になったのは、様々な人との関わりから、性格や今の現状を作り出しています。

自分に満足できるようになれれば、感謝できる人は増えてきます。

しかし、今感謝できる人が少ないなら、それでもOK！

自分を理解して、人生が好転した時に、感謝できる人が増えるはずです。

焦る必要はありません。

今でもあなたは幸せな人生を送れているはずです。

少しでも気づけたら、それだけで、自分の幸せがさらに大きくなってきます。

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※ 評価はAmazonを参考にしています。

「自分が将来大事にしていきたいこと」を書き出してみてください。

5個以上思いつく方は全て書き出してOK

すぐに思いつかない場合は、さらに自分を深堀してみるといいですよ。

「嫌いなこと・好きなこと・欠点」なども、別の紙に書き出してみてみてください。

より自分のことが分かるようになるので、「将来これだけは大事にしてたいこと」が見えてきます。

「自分が大事にしていきたいこと」を書き出した際の注意点！

書き出した自分の考えを、家族や周りの人に強要しないようにしてください。

私の欠点は自分本位な所で、特に気を付けたいと思う部分です。

この部分を直して、人に優しく、人の心に寄り添える人間になりたいと思っています。

皆さんも自分自身の、大事にしたいことを考えてみて下さいね。

自分がこれから送りたい人生が明確に見えてくると、夢を叶えるところまで、大きく近づいています。

私自身の送りたい人生を下記にまとめていますが、まだまだ明確さに欠けています。

私自身もですが、もっと、もっとよく考えて、自分を見つめることができれば、自分が今すぐ何をすればよいのか分かってきます。

後は、それを行動に移すだけで、夢は叶えることが可能！

だから、なるべく明確に将来送りたい人生、これから送りたい人生を書き出してください。

この質問は難しいと考える人も多いと思いますが、今気づくことを書きだして下さい。

それが時間と共に、変化してもOK！変化するということは、自分の将来が段々見えてきているということです。

「自分の改善すべきところ」は、必ず考える必要はありませんが、上記の4つの質問を回答するためのヒントになると思います。

この質問に答えることで、自分の悪い所を理解し、改善するためのアイデアを自分で考えましょう。

それから、苦手なことや改善が必要なことを全て治すのではなく、上手に付き合う方法を考えだすことも、人生が上手くいくヒントになります。

「自分の改善すべきところ」は、自分の欠点や自分が嫌なところです。

この質問は自分を苦しめていることを、取り除くためのアイデアを生むための質問になります。

私の場合は、早め早めの行動を意識的にできるようになったので、時間で人に迷惑をかけることは無くなってきました。

しかし、そのせいで、予定を詰め込み過ぎて、疲弊するという問題点がでてきました。

元々、私は多くの人と付き合うことが苦手で、それを克服するために、色々な人と会うようにしたという経緯があります。

人に会うことを実践して、無理をしすぎたことに気づいたので、これからは1週間に会う人の人数を制限することにしました。

これは最近決めたことなので、後で改善する必要があるかもしれません。（自分が生きやすいように工夫をすることが大切）

また、人と深く接すると、お互いに嫌な思いをする可能性があるので、程よい距離感を今後意識して行動したいと思います。

「自分の欠点」の質問も、必ず考える必要はありませんが、上記の4つの質問を回答するためのヒントになります。

自分自身を知るキッカケになるはずです。

私の感情的な欠点は、上手に変換できれば、人に私の欠点を気付かせることなく過ごせると思います。

恐らく、私と同じような欠点をお持ちの方もいるのではないでしょうか？

自分の欠点を理解して、悪い部分を出さないように気を付けることができれば、上手に社会活動ができるでしょう。

また、自分の欠点認めて、欠点を補ってくれる人と付き合うことも一つの方法です。

それから、人には得意不得意がありますが、自分には絶対にできない、不安があるという人は「あなたを理解してくれる人」に欠点を伝えてみるのはどうでしょうか？

話ことで気持ちが楽になる可能性があります。

※ 伝える場合は絶対に、あなたに理解のある人にしてください

「好きなこと、やりたいこと」の質問も、必ず考える必要はありませんが、上記の4つの質問を回答するためのヒントになります。

自分自身を知るキッカケになるはずです。

「自分が興味ないこと」の質問も、必ず考える必要はありませんが、上記の4つの質問を回答するためのヒントになります。

自分自身を知るキッカケになるはずです。

「嫌いなこと」の質問も、必ず考える必要はありませんが、上記の4つの質問を回答するためのヒントになります。

自分自身を知るキッカケになるはずです。

自分が好きなことより、嫌いなことの方がたくさん出てきますね(笑)

私だけでなく、同じように考える方はいるのではないでしょうか？

自分が嫌いななことは、人も嫌いな可能性があります。

自分が「自分が嫌いなこと」に当てはまらないように、自分を正すとが大事です。

ただし、人には得意不得意がありますので、人を否定する気持ちにならないようにすることも大事です。

これは自分が「自分の嫌なこと」には当てはまらないように、気を付ける必要があるということを知るための質問です。

人のことになると「あの人は○○ができていない」と気づきますが、自分自身はできているのか？

また、「人の不得意なこと」を補うことができる人になれれば、自分も周りも幸せになれるでしょう。

嫌なことに気づくということは、問題を改善する能力があるから気づけるのです。

「私とは？」の質問も、必ず考える必要はありませんが、上記の4つの質問を回答するためのヒントになります。

自分自身を知るキッカケになるはずです。

必ず考える答える質問ではありませんが、この質問も上記の4つの質問を回答するためのヒントになります。

よく見るテレビ番組・好きなテレビ番組なら、答えやすい質問と思います。

簡単な質問ですが、自分自身を知ることができるはずです。

YouTube・TikTok・InstagramなどのSNSをよく見る方は、でどんなジャンルをよく見ているのかを考えていみてください。

自分の使命として観ている。世の中の事を知っていたほうが何かと得な気がする。

WEBライターとして、最新の情報を取り入れておく必要があると思うから観る

知らなかったことを知ることができる。

ビジネスのヒントをたくさん得ることができる。

楽しみながら学べるので、学べるバラエティーは一番好きなジャンルです。

放送内容によっては興味がない場合もありますが、このジャンルは毎回録画して観ています。

これらの番組は上位ほど、私は好んんで観ている番組です。

こうやって書き出してみると、結構テレビを見ていることが分かります(笑)

ニュースは元々好きではありませんでしたが、世の中の情勢も知っていたほうが良いと思って、倍速でいつも観ています。

ただし、本心はバラエティーが好きなので、こちらは普通に観ています(笑)

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